Good morning☆彡ハイスピードで「本来の私」で愛され体質にあなたの魅力を開花させる幸せ婚コーチ 大田恭子です
婚活をするなら必ずしないといけないこと
婚活を始めると
どのマッチングアプリがいいか
どのサービスを選ぶのか
スケジュール調整
どんな服装にするのか
色々と悩むことが出てきますよね
そして、デートに誘われて
嬉しいと思っていたら
どんな基準で男性を選ぶのも
悩み始めたり
一生を決めることだから
自分が出した答えに自信が持てなかったり
ベストな答えを出す為に必要なこと
ベストな答えを出す為に必要なことは
余裕をもつこと
焦りから出す、答えは
あなたの幸せに対する本当の答えではありません
幸せを掴む為に必要な答えを出すには
ホルモンを整える
人の人生はホルモンに支配されています
女性ホルモン
男性ホルモン
やる気ホルモン
成長ホルモン
そのホルモンを整えるために必要なのが
質の良い睡眠です
予定を詰め込みすぎて、
寝るのが遅くなって
ホルモンのバランスを崩してしまうと
欲しい未来が遠ざかってしまいます
毎日の習慣でリラックスさせるために
お風呂に浸かる
キャンドルで自律神経を整える
アロマで空間を整える
寝る時間を決めて生活するなど
自分が出来ることを
決めてやってみてくださいね
それでは、また
